Πώς δουλεύει η διαισθητική θεραπεία;

Στη σημερινή κοινωνία, με το πέρασμα των χρόνων και καθώς μαθαίνουμε να ζούμε με τους φόβους μας και να προσκολλούμαστε σε αυτούς, η διαισθητική ικανότητά μας μειώνεται. Αυτό δημιουργεί ενεργειακούς φραγμούς οι οποίοι θολώνουν τη διαίσθησή μας που σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε σωστά.

Στη διαισθητική θεραπεία, ο θεραπευτής βοηθά να καθαρίσουν αυτοί οι ενεργειακοί φραγμοί και σε επαναφέρει σε επαφή με την εσωτερική σου σοφία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να ανταποκρίνεσαι στις εσωτερικές ανάγκες σου με τρόπο τέτοιο που χρησιμοποιώντας μόνο τη  νοημοσύνη δεν θα ήταν επαρκές.

Τί είναι η διαίσθηση;

Διαίσθηση είναι το συναίσθημα που βρίσκεται βαθύτερα στην καρδιά μας. Είναι η ικανότητά μας να καταλαβαίνουμε ή να μαθαίνουμε κάτι χωρίς την ανάγκη συνειδητής εξήγησης. Με άλλα λόγια η διαίσθηση αναζητά υποσυνείδητες πληροφορίες και μας παράχει καθοδήγηση.

Γιατί χρειαζόμαστε τη διαίσθησή μας;

Η νοημοσύνη είναι περιορισμένη στο να λειτουργεί γραμμικά ενώ η διαίσθησή μας είναι ικανή να αντιλαμβάνεται πολυδιάστατες ιδέες. Αυτό σημαίνει ότι είμαστε ικανοί να προσεγγίσουμε σταυροδρόμια και αποφάσεις ολιστικά, συνδυάζοντας διαίσθηση και νοημοσύνη, χωρίς την ανάγκη για αναμασήματα και ανησυχίες που δημιουργούνται από τους ενδόμυχους φόβους.

Ποιός είναι ο ρόλος του θεραπευτή στη διαισθητική θεραπεία;

Ο θεραπευτής λειτουργεί σαν οδηγός σας και θα σας υποστηρίξει με ειλικρίνεια και συγκατάβαση καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας.

Κατά τις συσκέψεις σας, ο θεραπευτής θα βοηθήσει στον να έρθουν οι φόβοι στην επιφάνεια ασχέτως με το πόσο βαθειά βρίσκονται. Τότε, ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει να αναγωρίσετε, να αποδεχτείτε και να απαλλαχθείτε από τους φόβους σας το οποίο θα σας φέρει πιο κοντά στην εσωτερική σας δύναμη και να βρείτε το σωστό για εσάς μονοπάτι που θα σας οδηγήσει στην κατάκτηση των στόχων σας.

Χρειάζεται να εκμυστηρευτώ τα πάντα; Είναι σαν την ψυχοθεραπεία ή τη συμβουλευτική θεραπεία;

Όχι, η ισχύς της διαισθητική θεραπείας είναι τέτοια που δε χρειάζεται να εξιστορήσετε κάτι από το παρελθόν σας ή τις εμπειρίες σας. Δε θα υπάρξει αναδρομή στη παιδική σας ηλικία ή το πως σας φερόταν ο πατέρας σας, ούτε γιατί και πότε! Πάμε κατευθείαν να διώξουμε τους φόβους σας. Μπορείτε να μείνετε ήσυχοι γνωρίζοντας ότι οτιδήποτε κάνουμε ή συζητήσουμε θα παραμείνει εντελώς εμπιστευτικό.

Θα χρειαστεί εγώ να κάνω κάτι;

Σε σχέση με ό,τι έχει να κάνει με την ελευθέρωση των φόβων σας πρέπει απλά να συμμετέχετε στις συνεδρίες (μέσω τηλεφώνου ή skype σε ένα ήσυχο μέρος όπου θα μπορείτε να παραμείνετε ανενόχλητος/η).

Ωστόσο, η διαισθητική θεραπεία είναι ένα μόνο μέρος του ταξιδιού. Ναι, μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας, να σας δώσει διαύγεια και να σταματήσετε να αναβάλλετε ή να ανησυχείτε αλλά δεν είναι πανάκεια και θα χρειαστεί να ενεργήσετε για να δείτε τα οφέλη. Θα πρέπει εσείς πάλι να κάνετε την προσπάθεια, να πάρετε τις αποφάσεις, να κάνετε τις παρουσιάσεις και συζητήσεις αλλά το μονοπάτι για το πως θα γίνει αυτό πραγματικότητα θα είναι πολύ πιο ορατό.

Θα γίνω ατρόμητος;

Όχι, δεν πρόκειται να διακοπούν τα συναισθήματά σας, ούτως ή άλλως ξέρουμε ότι ο φόβος σε μερικέ περιπτώσεις είναι απαραίτητος για να επιβιώσουμε. Αντιθέτως, η διαισθητική θεραπεία βοηθά στο να αξιολογήσουμε ποια συναισθήματα είναι χρήσιμα και ποια όχι. Θα ξεκινήσετε να αναγνωρίζετε τα ανθυγειινά συναισθήματα, όπως ο επίμονος φόβος που δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος να υπάρχει και πως να τον απωθήσετε.

Πρέπει να έχω κάποιο συγκεκριμένο σύστημα αξιών ή θρησκεία για να έχει αποτέλεσμα η διαισθητική θεραπεία που θα κάνω;

Όχι, η διαισθητική θεραπεία έχει θετικά αποτελέσματα σε όλους ασχέτως θρησκείας ή συστήματος αξιών.

Για ποιόν είναι κατάλληλη η διαισθητική θεραπεία;

Εφαρμόζεται εξίσου καλά σε ενήλικες και παιδιά όλων των ηλικιών ανεξάρτητα από τις περιστάσεις που αντιμετωπίζουν. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί από ομάδες και από οργανισμούς ώστε να βοηθήσει τα μέλη τους να συνεργαστούν καλύτερα και να τους βοηθήσει να αυξήσουν και να διατηρήσουν τις αντοχές τους σε ένα πιο υψηλό επίπεδο αξιοποίησης.

Πρέπει να νιώθω άρρωστος ή ότι περνώ μια κρίση για να οφεληθώ;

Όχι, η διαισθητική θεραπεία διαλύει τις ενεργειακές συμφορήσεις και ενδυναμώνει περιοχές ενεργειακής αδυναμίας για να δώσει μεγαλύτερη διαύγεια, διορατικότητα και αντίληψη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος και να σας ανανεώσει πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να βρίσκεστε σε σωματική ή συναισθηματική κρίση για να απολαύσετε τα οφέλη της.

Είναι η διαισθητική θεραπεία ασφαλής;

Η διαισθητική θεραπεία θεωρείται πολύ ασφαλής και χωρίς παρενέργειες. Μερικές φορές όμως, κάποιος παλιός πόνος (που έχει δημιουργηθεί από στρες) ή κάποιο κρυμμένο συναίσθημα μπορεί να έρθει στην επιφάνεια και να γίνει αισθητός καθώς περνάει. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ή καμιά φορά και αργότερα και είναι κοινώς γνωστό ως κρίση θεραπείας. Μια κρίση θεραπείας μπορεί να διαρκέσει μερικές μέρες όπου κατά περιόδους μπορεί να ξανανιώσετε αυτά τα συναισθήματα, αλλά δεν περνάνε όλοι από αυτή τη διαδικασία. Ωστόσο, αν τα συναισθήματα αυτά παραμένουν, είναι μια ένδειξη ότι σε κάποιο άλλο επίπεδο η ψυχοσύνθεσή σας χρειάζεται θεραπεία.

Μπορείτε να βοηθήσετε την επιχείρησή μου να βρει μια καλύτερη ροή;

Ναι, αν και οι περισσότερες μεγάλες επιχειρήσεις επενδύουν στο να εξελιχθούν οι επιδεξιότητες των υπαλλήλων, η γνώση τους και η ικανότητές τους, πολλοί λίγοι βοηθούν να χτιστεί και να συντηρηθεί η ενέργειά τους και η ευημερία τους. Οι δυνατότητές τους συνήθως θεωρούνται δεδομένες, ακόμα και όταν γνωρίζουν ότι αυξάνοντας τις δυνατότητές τους είναι πιθανό να κάνουν περισσότερα σε λιγότερο χρόνο, σε πιο ανεβασμένο επίπεδο και με μεγαλύτερη βιωσιμότητα.

Η διαισθητική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους υπαλλήλους σας να αποβάλλουν τα συναισθήματα που εξαντλούν την ενέργειά τους, να βελτιώσουν τις δυνατότητές τους και να αποκτήσουν ευεξία, δηλαδή να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους.

 

Μπορείς να βοηθήσεις τη δημιουργικότητά μου;

Η δημιουργικότητα είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε για την επίλυση προβλημάτων και υπερπήδησης προκλήσεων σε κάθε επαγγελματικό τομέα ή βιομηχανία. Παρόλ’ αυτά ο φόβος μπορεί να καταπνίξει για τα καλά τη δημιουργικότητά σας.

Η διαισθητική θεραπεία βοηθά να αποδιωχθούν φόβοι όπως το αδιευθέτητο άγνωστο, το να βρισκόμαστε υπό κατάκριση, το να χάνουμε τον έλεγχο ή όταν πρέπει να κάνουμε το πρώτο βήμα. Σας επιτρέπει να επανακτήσετε τη δημιουργική σας αυτοπεποίθηση, τη φυσική ικανότητα του να “κατεβάζετε” καινούριες ιδέες και το θάρρος να τις κάνετε πράξη.

Υπάρχουν συζητήσεις στη δουλειά μου σχετικά με μεγάλες αλλαγές και αισθάνομαι αγχωμένος/η. Μπορείς να βοηθήσεις;

Ναι, οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τη ρουτίνα και την προβλεψιμότητα επειδή τους δίνει μια αίσθηση ελέγχου. Συζητήσεις περί περικοπών, την πώληση της εταιρείας, αλλαγές στη διοίκηση ή στις υπευθυνότητες της εργασίας δημιουργεί περισσότερα άγχη και φόβους. Με τη βοήθεια της διαισθητικής θεραπείας αναγνωρίζετε και απωθείτε τους φόβους σας. Μπορείτε επιτυχώς να εξερευνήσετε τις επικείμενες αλλαγές, να γίνετε πιο ευέλικτοι, να συμμετέχετε πιο ενεργά και να αυξήσετε την αξία σας.

Έχω τη δική μου επιχείρηση και χρειάζομαι να κάνω κάποιες αλλαγές αλλά διστάζω να τις κάνω. Μπορείς να με βοηθήσεις;

Ναι, η αλλαγή είναι μια σταθερή πραγματικότητα σε κάθε περιβάλλον εργασίας. Και αν όχι, οφείλει να είναι επειδή το πιο επικίνδυνο πράγμα για μια επιχείρηση είναι να παραμείνει αδρανής.

Ο φόβος της λάθος απόφασης ή του να πρέπει να γίνει μια δύσκολη συζήτηση σας κάνει να αναβάλλετε ή ακόμα χειρότερα σας παραλύει. Και η αδράνεια όμως σπάνια είναι η σωστή απόφαση. Η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια παραγωγικότητας, ελάττωση της κινητοποίησης των εργαζομένων και αμαύρωση της  υπόληψης για τον διευθυντή/ιδιοκτήτη της επιχείρησης.

Η διαισθητική θεραπεία μπορεί να αναγνωρίσει ποιοι φόβοι σας κρατάνε πίσω και να τους αποδιώξει έτσι ώστε να σταματήσετε να είστε αναβλητικός/ή και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές που θα βοηθήσουν την επιχείρησή σας να θριαμβεύσει.

Μπορείς να βοηθήσεις με τη διαχείρηση του θυμού μου;

Ναι, ο θυμός είναι ένα συναίσθημα βασισμένο στο φόβο και μια μορφή αυτοάμυνας. Αισθανόμαστε απειλούμενοι όταν μας αγνοούν, δε μας σέβονται και δε μας αποδέχονται, πράγμα που κάνει τα εγώ μας να αντιδρούν άσχημα και να θυμώνουμε με τους άλλους. Μέσω της διαισθητικής θεραπείας θα αποδομήσετε τους φόβους σας, θα τους αναγνωρίσετε και θα τους αποτινάξετε από πάνω σας. Θα βοηθηθείτε να ξαναβρείτε την αρχική σας ακεραιότητα.

Πόσο καιρό θα διαρκέσει η θεραπεία;

Είναι δύσκολο να δώσει κανείς μια εκτίμηση καθώς ο καθένας είναι διαφορετικός, αλλά συνήθως βλέπουμε μια μεγάλη αλλαγή από την πρώτη κιόλας συνεδρία και κατά μέσο όρο τρεις συνεδριές μας φέρνουν βαθειά, με διάρκεια αποτελέσματα.

Κάτω από κάθε συναισθηματικό φραγμό βρίσκεται μία στρώση πολλαπλών φόβων και ανασφαλειών. Θα ασχοληθούμε με αυτά συστηματικά το οποίο είναι κι ο λόγος που χρειαζόμαστε περισσότερες από μία συνεδρίες και είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν πρώτα δεν αρχίσει η όλη διαδικασία.

Πρέπει να έρθω να σε δω ή μπορούμε να κάνουμε μια συνεδρία από μακρυά;

Κάνω όλη τη διαισθητική θεραπεία από μακρυά, είτε από το τηλέφωνο ή μεσω Skype. Αυτό σημαίνει ότι δε χρειάζετε να ξοδέψετε σε έξοδα μεταφοράς, δε χρειάζεται να ντυθείτε επισήμως, μπορούν να γίνουν οι συνεδρίες στο γραφείο σας, στο σπίτι σας.

Ασχολείστε αποκλειστικά και μόνο με φοβίες που έχουν να κάνουν με τη δουλειά και την καριέρα;

Έχω μεγάλη γκάμα εμπειριών που έχουν να κάνουν με φόβους όλων των πτυχων της ζωής. Παρόλο που πολλοί από τους πελάτες μου έρχονται σε εμένα για βοήθεια σχετικά με την καριέρα τους, επειδή η Διαισθητική Θεραπεία έχει μια ολιστική προσέγγιση, πολύ συχνά βλέπουν βελτιώσεις και σε άλλους τομείς της ζωής τους.

Αν θα θέλατε να δουλέψουμε μαζί για φοβίες που δεν έχουν να κάνουν με τη δουλειά σας ή την καριέρα σας, παρακλώ επικοινωνήστε μαζί μου.